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夏秋之交喝什么粥 九款靓粥消暑养肺

2020-12-24 地衣菜谱网

  四:银耳羹

  材料:银耳5克,冰糖50克。

  做法:将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟,待其发透后摘去蒂头、拣去杂质西安中际脑病医院治癫痫专业吗 你知道吗;将银耳撕成片状,放入洁净的锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小时,然后加入冰糖,直至银耳炖烂为止。

  功效:银耳是滋阴润燥的饮食佳品,它润而不寒、甘而不腻、补而不滞的特性,正适合秋季的平补原则。银重庆治疗癫痫哪家专业耳粥能生津润燥、滋阴养肺,有助于治疗高血压和慢性支气管炎。

  五:枇杷红枣粥

<什么方法治疗癫痫病p>   材料:粳米100克,枇杷六枚,白糖10克,冷水1000毫升。

  做法:将枇杷冲洗干净,撕去外皮,剔去枇杷核。粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、红枣,用儿童癫痫病原因大火烧开后加入枇杷,改成小火熬煮成粥,最后加入白糖调味即可食用。

  功效:枇杷有润肺止咳的功效,枇杷核中含有苦杏仁甙,能够镇咳祛痰,治疗各种咳嗽。枇杷红枣粥,润肺养颜,祛斑健胃。