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最正宗椰子冻的做法步骤

2021-09-16 地衣菜谱网

主料:

椰子粉(4包)、白凉粉(50克)、清水(4碗)、椰癫痫病医不好怎么办蓉(适量)

做法步骤:

1、准备好材料,放入锅中加水边煮边搅拌至沸腾。

2、煮沸后待凉后放入冰箱冷冻患有癫痫病的孩子又什么不同

3、切块后放入椰蓉里滚。

4、完成。

5、好吃。

椰子粉的热量(卡路里)46精神性癫痫能治好吗5千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与鸡肉 糯米、冬瓜搭配;

白凉粉的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪孩子良性癫痫病用吃药吗酸;

椰蓉的热量(卡路里)684千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁;不利:饱和脂肪酸含量过高;