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连小孩都抢着吃的清炒芥蓝做法步骤

2021-09-16 地衣菜谱网

主料:

芥蓝(1把)老年癫疯病最好的治疗

辅料:

猪油(适量)、盐(适量)、味精(适量)

8个月宝宝挤眼嘴角上扬是癫痫的症状吗g>做法步骤:

1、芥蓝摘菜心跟头骨,外叶不要,洗净。

2、猪油下锅,锅热后芥蓝骨下锅翻炒,炒到颜儿童癫痫病微创手术治疗色变了。

3、芥蓝心一起下锅,快火翻炒,下盐跟味精,继续翻炒,起锅。

芥蓝的热量(沈阳哪个医院好卡路里)26千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有防秋燥、抗癌、预防心脏病等功效;可与山药、白菜薹、牛肉搭配;