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最正宗蛋挞的做法

2021-09-16 地衣菜谱网

主料:

蛋挞皮(适量)、淡奶油(200毫升)、鸡蛋(河南治疗癫痫病比较好的医院4只)

辅料:

细砂糖(200克)

做法步骤:

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1、烤箱预热 250°c 15分钟左右。

2、完成(′?ω?`) 整间屋子里都飘着蛋挞香气 赞~。

淡奶油武汉中际中西医结合癫痫医院好不好的热量(卡路里)873千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利:胆固醇含量过高;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂陕西哪家医院治癫痫比较好肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与生菜、桂圆肉、菠菜搭配;与兔肉、雪莲果、茶叶相克,同食可能会引起不适;