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如何消除全职太太心病?

2021-09-16 地衣菜谱网

其实,妻子,母亲,这些名词只不过是我们在生活中的角色而已。每个角色当然都有它的一套社会规范、期待、和内在的要求,但不论我们扮演什么角色,我们都会有自己的需要和老年人癫痫常用药物个性,而我们自己的这些东西,是不可能和角色完全符合的。

解决方案之一多重角色

全职太太往往会被认为是女人上好的归宿,但是,单一的角色其实更容易让人厌倦。心理学的研究发现,具有多重角色的女人,她的心理健治疗老年人癫痫方法康程度会处在一个更好的水平。比如同样是职业,当事业方面出现问题的时候,已婚有小孩的女性会比单身女性应对更好。同样是婚姻或孩子出现问题,有职业的女性要比没有职业的女性应对更好。多重角色不仅没有增大压力,反而会彼此成为缓冲。

外伤性癫痫怎么判断>扩展开来,当你对于已婚、有小孩这样的角色感到厌倦的时候,除了职业女性的角色之外,你可以回到自己婚前的朋友圈子,扮演一个朋友的角色。你可以参与某个非盈利组织的活动,扮演一个志愿者。你可以参加某个网上俱乐部,为自己的兴趣爱好找一个出口。或者和男性癫痫会遗传给小孩吗老公暂时分开,重享单身的自由……

扮演其他的角色需要时间,把老公的生日、孩子的家长会时间排进行事历程一样,把你的这些其他角色的需要也定时或不定时地排进去,让自己有机会,脱下贤妻良母的衣服,暂时逃离。