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家庭版蚝油杏鲍菇的做法

2021-09-16 地衣菜谱网

主料:

杏鲍菇(适量)、蚝油(适量)、葱蒜盐(适量)治疗癫痫哪种方法有效阿

做法步骤:

1、杏鲍菇切片,在上面切些菱形小块,不要切断,好入味。

2、切好葱蒜备用。吃什么可以诱发羊癫疯>

3、锅内到入少许油,待油热倒入葱蒜爆香,倒入杏鲍菇,待稍微出水,倒入酱油,蚝油,少许盐,多翻炒一会,至杏鲍菇入味,然后大火收去多余的汁就ok了。

4、我河南省哪家医院看癫痫病好的菜谱都很简单,但是都很好吃的,呵呵。

杏鲍菇的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;与鹌鹑、田螺、驴肉相克,那家治疗癫闲医院好 ?同食可能会引起不适;

蚝油的热量(卡路里)174千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利:钠盐含量过高;