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柠香可乐鸡翅根看一眼就学会的做法

2021-09-16 地衣菜谱网

主料:

可乐1碗(适量)、柠檬1个(适量)、姜(适量)、大蒜(适量)、料酒(适量)、葱(适量)、盐(适量)、生抽(适量)、生粉(适量)、食用油(适量)、蜜糖适量(适量)

做法步骤:

1、鸡翅根洗干净捞起晾干水备用,昆明颠娴病医院哪家好柠檬刨皮(最外面的皮)切丝,葱、姜、蒜切碎柠檬切2-3片备用。

2、用干净的碗把鸡翅根放入内,倒入鸡根,放柠皮丝、姜、蒜、1茶匙料酒、少许生抽、适量的盐、生粉柠檬片挤汁、少许蜜糖、混合搅拌均匀放入冰箱冷藏过夜。

3、烤箱180度预热10分钟,锡纸铺在托盘上,鸡翅根放在烤架上,烤箱中层 烤30-35分钟途中翻面刷汁。

4、原盒内汁水加热,浇在烤好的鸡翅根上,撒葱花药物难治性癫痫病怎么办即可。

的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛腩、慈姑、牛肉搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白癫痫比较好的治疗医院在哪质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与生菜、排骨、醋搭配;与鸡翅、鸭肉、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量(卡路里)114千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

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的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

生抽的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;