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呵护中老年人冬季血管健康天草丹参保心茶养生有道—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

2021-10-13 地衣菜谱网

  入冬以来,南方多地的气温不稳定,温差常徘徊在10℃、甚至是20℃上下。进入九天后,往往中午26℃的大热天,夜里就能一秒入冬0℃。这种大滑坡式降温,不仅折腾得人苦不迭,更是让许多中老年朋友冷得心发慌、直哆嗦。为这么说,来自浙江省中院的心主任邱博士给出了答案。

  “在,保护心血管的第一要素就是不让癫痫病大发作有哪些症状血管受刺激。”据关专,寒冷靠近体表的外周血管收缩,回心血量增加,血压升高,加重心脏负担。为维持正常的血液循环,心脏不得不增加做功,额外耗氧耗能。而室内外温差变化大时,血管就会温度变化而热胀冷缩,血压就会来回波动。如,对于体弱、存在心血管险的中老年人群来说,御寒保暖不足,就容易出现心脏供血不足,引发心痛、心悸、心慌,甚至是心梗等症宝宝癫痫治疗方法状,有损身体。

  基于此,在冬季帮助广大中老年朋友有效心血管疾病?广东省名中医、东莞市一类名医,东莞市中医院内五科及内七科主任、中医内科主任中医师叶医生建议:

  四、注意调养,少食肥甘厚味、辛辣霉腐、腌制或熏制的食品,谨防血液黏稠度增高,血液流速变慢。

  对哪家医院治疗癫痫病好点于本身就有轻度或中度心痛、心悸、心慌、胸闷等症状的中老年朋友而言,冬季养心护心不仅要以上4点,还需多食果蔬多饮水,用以降低血液黏稠度。其中,由有机绿茶与紫花丹参配伍而成的天草丹参保心茶,既含有抗氧化效果强的茶多酚、茶色素、茶碱等营养物质,又含有能活血通经的丹参酮、原儿茶酸等成分。每天3袋,不仅能帮助人体及时补水促进血液流动,还能哈尔滨哪家能治癫痫起到活血化瘀、疏通血管、修复心肌、增强血管壁韧性的良效。当气温出现直线下降时,广大中老年朋友常饮天草丹参保心茶,暖身暖胃更可防治心血瘀阻型胸痹等症。

  俗话说冬季,万不可掉以轻心。在,昼夜温差大时,广大中老年朋友天草丹参保心茶养心护心,准没错!返回搜狐,查看更多