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初夏养生食谱少不了六大养生粥—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

2021-10-13 地衣菜谱网

  中金在线)this.width=500 align=center hspace=10 vspace=10 alt=初夏食谱少不了六大粥

  有一老如有一宝,因为老年人在,就会有一定的安全感和归属感,是老年身体一直是困扰的热点问题,初夏到了,养生就要开始了,么中老年人初夏养生又食谱呢?下面我们就来一些,都是易于上手的初夏、初夏养生粥。食谱选取的材料简单、做法容易。癫痫病的遗传吗p>

  取猪血500克,切成片,菠菜500克,洗净切断,共煮汤调味食用,每曰或隔曰1次。汤是具有补而兼通供销,体弱及老人便秘、痔疮便血者最宜食用。

  大米250克,加适量水,煮至半熟状,再加入洗净切碎的连根芹菜120克,煮粥至熟食用。既是芹菜大量上市,又是肝火头痛和高血压病的好发时期,食用芹菜粥,以清肝热,降血压,止晕。

  淡竹叶干品1济南能治癫痫病的吗5克(鲜品竹叶30克),生石膏30克,粳米60克,白砂糖适量。将竹叶、石膏同放入沙锅,加水5碗,煎至4碗,去渣取汁,后下粳米做米做粥,待熟烂,入糖搅匀即可。每曰食1次,连服3~5曰,具有清热生津、除烦止渴、利尿消肿、解毒的功效。主治温热病。症见口渴多饮,心烦,目赤,舌红,苔黄,脉树或洪大,口舌生疮糜烂,尿黄,以及诸热毒肿,发背痈疽等。

  葱白500克,大蒜250克,将葱白洗净癫痫病这病要如何治疗才好切段,大蒜去皮砸碎,两者置入锅中,加水2公斤,煮沸15分钟即可。可供家里多人饮用,每人每次饮1茶杯,每曰服3~4次。具有截表通阳祛邪之功效,适于流行性感冒,或有打喷嚏、头痛、肌肉酸痛等感冒初期症状者服用。

  玄参15克,先煮30分钟以后,再放入猪肝500克,同煮5分钟,捞出,切成片,然后用姜、葱、白糖、酱油、原汤等炒猪肝片。具有滋阴降火功效,对肝肾阴虚引起的咽干口燥,心烦少寐癫痫药物贵吗有良效。

  大白萝卜1个,清洗干净,削去外皮,挖空中心,装入蜂蜜,置于碗中,隔水蒸熟。对热感冒,食用蜜糖蒸萝卜,防止感冒,肺结核,支气管炎等病症效果较好。

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