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八个超级实用保健养生偏方 食疗秘方

2021-11-22 地衣菜谱网

  大幅降温会带来感冒肆虐,影响工作和生活。感冒虽然不是大病,但让人头疼脑热、鼻塞喉肿,很不爽利。所以最好能够在感冒一冒头的时候,就将其“斩首”。下面这些保健小招数,也许对您在这个季节预防感冒能有些帮助。

  一、热水泡脚

  在大幅降温的季北京军海医院好不好,听听癫痫患者怎么说节,每晚可用较热的水泡脚15分钟,水中可以滴入一些醋。一直泡到双脚发火为止,可以有效驱除体内的寒气,预防感冒。尤其是在已经感觉出现了不适症状的时候,可以及时阻断感冒发生。

  二、自制葱姜粥防风寒感冒颠痫病发作时如何正确的施救rong>

  做法:250克粳米洗净放入约有2000克清水的锅中;水开后改用微火,熬制六成熟时加入葱白碎末100克、姜粒25克;熬制九成熟时再加入100克红糖;熬熟即可食用。

  三、早晚洗鼻

  很多病菌都是通过鼻腔传入体内中医治疗癫痫有什么药好,引发疾病的,坚持早晚清洗鼻腔能起到较好的预防感冒的作用。双手捧清水,鼻子轻轻将水吸入鼻腔,停留片刻,在再用力将水喷出,反复35次。

  四、巧用风油精

  当感觉身体出现了感冒征兆的时候,可以在晚上睡觉前,用风油精涂抹在太阳穴、百劳穴,来回按摩直湖北有治疗癫痫病的医院吗到发热。

  五、蒜泥蜂蜜

  身体出现了轻微不适的时候,可以用等量的蒜泥和蜂蜜混合,用温水送服,每次食用一小勺,每日34次。可有效阻碍感冒。