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夏季感冒吃什么 四种蔬菜治疗夏季感冒

2021-12-25 地衣菜谱网

莴笋中的碘含量高,对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养价值,远高于莴笋茎,所以,易咳嗽的人群,可以多吃莴笋叶,来达到化痰止咳。

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洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,具有抗寒功效,能抵御流行感冒,且有较强的杀菌作用。洋葱其营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。同时,洋葱能加快钠盐排出体外,从而先天基因有问题癫痫吃什么药几年能完全治好间接降低血压。因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。

西红柿不但味道鲜美,还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素C,可以防治感冒,而大量含有的番茄红素石家庄治疗儿童癫痫病医院,是一种让番茄变红的天然色素,有抗氧化损伤和软化血管的作用。

味辛甘,性凉,有清热解毒、止咳化痰的作用,对风热感冒引起的咳嗽痰多者,更加适用。萝卜的吃法有很多种,冬小儿痫病一般多久发作一次天打火锅必不可少的食物之一。民间有萝卜糖水的说法,就是将萝卜洗净,切成薄片,放于碗中,上面放上糖,搁置一夜,就溶成萝卜糖水,多次饮用,有良好的止咳化痰的功效。