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大暑养生吃什么好 推荐6款养生粥

2021-12-25 地衣菜谱网

配料:百合50克、银花10克、粳米100克。

做法:

1、将以上材料洗干净做备用,先将米煮成粥,粥浓稠的时候再放百合煮十分左右。

2、起锅前放入药末和适量的白糖食用即可,能起哪家医院能治疗癫痫到清热消炎、生津止渴,对咽喉肿痛有缓解作用。

配料:绿豆60克、粳米100克。

做法:将绿豆浸泡在温水中2小时,再和粳米一起加1000毫升清水煮粥,这种粥每天早晚都能吃一次,有去热癫痫病如果频繁的发作,那么还能治疗吗?毒、消水肿的作用,适合老人和小孩。

配料:粳米250克、荷叶50克、白砂糖20克。

做法:

1、将鲜荷叶洗干净,剪去蒂和边缘,粳米洗干净,放入铝锅中,加水适量。

重庆哪家医院治癫痫好> 2、荷叶覆盖在粳米上,将铝锅用大火烧开,改用文火熬制一个小时。

3、粳米熟透后拿掉荷叶,放入白糖搅拌,停火即可。胃口不好的人,吃上一碗梗米粥,配上荷叶的清香,能开胃消暑,还能补充身体所需的营养。

配料:癫痫病患者的治疗原则有哪些鲜薄荷叶30克、粳米50克。

1、将鲜薄荷洗干净,放入锅内加入适量的水熬,弃渣取汁待用。

2、将粳米淘洗干净,加入适量水煮到半熟,加入薄荷叶汁,煮沸腾即可。对咽喉肿痛和清除口臭的作用。