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去肝火喝什么茶 喝什么茶可以去肝火

肝火旺盛虽然不是什么重大的疾病,但出现肝火不及时去火那么极为容易影响健康。去肝火首选饮茶,下面就来看看去肝火喝什么茶。北京军海癫痫病医院

去肝火喝什么茶

1.绿茶

绿茶味略苦性寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。喝些偏凉的绿茶正好可以帮助缓解肝火和心火。

2.桂花茶

从中医的角度来看,桂花茶是辛温的花茶,长期饮用对于肝火旺的人有很好的作用。每次在冲泡桂花茶的时候,水温一定要控制在85度左右,这样冲泡出来的茶味才会味浓,对于肝火的作用也是最好的。

3.菊花茶

菊花茶有疏风散热、清肝明目的作用,经常喝菊花茶能够减少肝火,所以建议肝火旺的人在平时可以多喝一些菊花茶。菊花茶可以有效改善肝火旺盛的症状,还可以消除心中烦闷。

4.陈皮茶

将橘子皮10克洗干净,撕成小块,放入茶杯之中,用开水冲泡,盖上盖子焖10分钟,祛除渣滓,放适量的白糖,接着饮用。常喝陈皮茶能止咳、化痰、去肝火。

5.决明子茶

决明子药性微寒,对于肝火旺盛的朋友来说,用决明子泡茶喝可以很好的降肝火,除了降肝火,决明子中还含有大黄酚、决明素等营养物质,这些这些物质对于降压、降胆固醇等有很好的作用。

上面就是为大家介绍的去肝火喝什么茶相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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