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生枣子的功效与作用

生枣子就是鲜枣,指的是没有经过加工直接从枣树采摘下来的枣果。鲜枣的营养价值比干制品枣类营养价值高很多,但由于保鲜技术缺陷,导致不利于保存。所以鲜枣的保鲜期比较短暂,建议即摘即食。北京军海癫痫病医院

生枣子的功效与作用

1、降血压

生枣中带有钾元素,它能够协助人体溶解钠,降低人体中钠成分,而高钠更是高血压的一大罪魁祸首,因而生枣是有降血压作用。

2、清理血管

生枣中丰富多彩的维他命C是能够协助清理血管垃圾的,降低血液中的胆固醇,因而可以合理防止心血管疾病,减少冠心病和动脉硬化的病发概率。

3、保护肝脏

枣子能够促进白细胞生殖,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,其中的果糖,葡萄糖,低聚糖,酸性多糖参与保护肝脏;同时枣子能提高体内单核细胞的吞噬功能,维生素C能减轻化学药物对肝脏的损害,起到保肝护肝的作用。

4、预防胆结石

枣子中含有的维生素C能够使体内多余的胆固醇转变成胆汁酸,减少胆结石形成的概率。

5、减少老年斑

维生素C还是一种活性很强的还原性抗氧化物质,能够防止黑色素在体内慢性沉淀,减少老年斑产生。

以上即是对生枣子的功效与作用的介绍,希望以上这篇回答对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。

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