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风寒感冒发烧吃什么 多吃些水果蔬菜有助于您的病情

感冒也可以分为风寒感冒还有风热感冒,症状也是不一样的,平时的时候可以注意一下,那么如果风寒感冒发烧了,应该吃些什么好呢?吃些什么食物对于我们的病情会有好转?北京军海癫痫病医院

胡萝卜中含有丰富的维生素还有胡萝卜素。如果人体内缺乏维生素A就容易患呼吸道和消化道感染。一旦感冒就会出现体内维生素A的水平进一步下降,而维生素A缺乏还会导致免疫功能下降,降低人体的抗体反应。所以在患病期间吃些胡萝卜杜宇风寒感冒发烧是有好处的!

柠檬

柠檬中富含丰富的维他命,而且具有抗菌作用、免疫效果。平时的时候可多喝热柠檬水,来保养身体,补充维他命。感冒时多喝些水或者是柠檬水,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,甚至可因此不药而愈。希望大家可以尝试一下。

蜂蜜

蜂蜜是女性朋友滋补的佳品,但是蜂蜜中也含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日喝些蜂蜜水,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。而且出现咽喉干燥疼痛的症状的时候,喝点蜂蜜水能够有效缓解咽喉的干涩疼痛和不适,可以促进感冒的尽快好转!

猕猴桃

猕猴桃的口感是极好的,深受广大朋友的喜爱。猕猴桃中含有丰富的维生素C,具有增强免疫力的效果。具有缓解感冒症状的效果

以上,就是风寒感冒发烧吃什么好,希望大家可以分享,让身边更多的朋友注意日常的一些饮食习惯!让病毒尽快的远离自己,让自己的身体更加的健康!更加安心的去生活,工作还有学习!不要认为感冒是小问题就不管不顾了,问题严重了就不好治疗了!

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