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老年人为什么总是口渴_人为什么要做养生

老年人为什么总是口渴北京军海癫痫病医院

老年人为什么总是口渴?口渴的原因很多,除了体内缺水以外,口渴很可能是某些疾病的信号,那么老年人为什么总是口渴呢?下面为您介绍老年人为什么总是口渴,看看吧。

老年人为什么总是口渴?

1、用药不当

有时吃药后,就会感到口干舌燥,这是用药不当引起的口渴,因为有些药物使用不当可以导致机体水与电解质失衡。另外,就是某种特殊的药物引起的口渴。如:服用降压药就会引起口干,这是因为有些降压药减少口腔腺体的分泌的缘故。

2、激素过剩

患有甲状腺亢进的人经常会感到口渴,而激素过剩往往也会导致患者牙齿脱落、浑身骨头疼、快速疲倦、肌肉乏力、急剧消瘦,从骨头中流失的钙甚至能将尿染成白色。

3、脑损伤

有些人在脑损伤或神经外科手术后也会口渴。患者往往在一天,甚至一小时之内就能致命,非常危险。这时,尿崩症加剧。患者每天要喝10升,乃至20升水。这是因为患者体内缺少所谓限制排尿激素的缘故。

4、糖尿病

激素的作用之一是协调人体内水、盐的代谢。一旦这种激素的平衡遭到破坏,它就会引起经常性口渴。很多糖尿病患者血糖过高,就会使其尿量猛增。这时,尽管大量饮水,仍会感到口渴难忍。

5、肾病

患有肾病的人也会经常出现口渴的症状。这是因为肾已经丧失保持水分的能力,因此需要大量的水。肾病有多种,其中肾盂肾炎、血管球性肾炎、肾积水等都会引起口渴。在排尿量减少和出现浮肿时,患者仍然会感到口渴。

6、甲亢

甲亢是甲状腺功能亢进病的简称,其临床症状为口干、多汗、怕热、甲状腺肿大、突眼。如果经常性口渴,并伴有以上症状就要进快去医院检查。

7、干燥综合征

这是一种被世界卫生组织确定的,人体自身免疫系统疾病。患者由于分泌唾液的腺体被免疫细胞破坏,导致唾液分泌减少,但体内并不缺水,所以往往喜欢小量多次喝水。早期病人常感唾液不足、口干或口中发黏,继而出现吞咽困难,吃干性食物(如饼干)一定要用水才能咽下,夜间可能会因口干而致醒。

老年人总是口渴怎么办?

1、如果不及时的喝水,就会出现口渴的症状,一般情况下,口渴不是病,只要及时的补充水份就可以了,但如果在喝完水扣仍不能缓解的,就需要我们的注意了,尤其是老年人,如果总是口渴,就可以是身体健康出现了异常,口渴只是某种疾病的一种现象,所以要及时到医院进行相关的检查。

2、取麦冬10克,沙参10克,黄精10克,玉竹10克,百合10克。泡水代茶饮用。

3、缺水性口渴,大量一次性饮水不能缓解口渴,最好一次喝一点水,间隔一段时间再喝一杯可有效缓解口渴。

4、尽量多喝些汤水,饮食宜清淡。烹调菜肴应偏淡些,不宜过咸过甜。还要戒烟戒酒,不吃辣椒、花椒、咖喱等辛辣刺激性的食物。

5、每天早晚各一次蜂蜜加米醋,每次1匙蜂蜜、2匙米醋,冲一大杯开水。

6、多吃苹果、梨、黄瓜、西红柿等新鲜蔬果。它们都含有丰富的纤维素,经充分咀嚼方能下咽,而咀嚼的过程中可以有效刺激唾液腺分泌。或者经常在口中含酸味水果,如山楂,也可使口干舌燥症状减轻。有胃病或胃酸分泌过多的老人不宜采用此法。

7、每晚吃拘杞子30克,嚼得越烂越好,要坚持不断。但应指出,对长期口干的老年人,应进一步检查。

8、保持愉快的心情。情绪对身体的影响也是很大的,好的心情会让身体保持健康状态,少发脾气,少上火,肝火自然就少了。

9、人一天需要摄入的正常水分为2000ml左右(该水分包含了食物中的水分),所以正常人一天饮水不要过多(1.6升左右比较妥当),饮水过多会加大肾脏的负担。

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老人家常流眼泪不是眼泪过多,主要是眼睛干燥。眼部的表面就像板壁一样,如果没有擦上一层蜡,表面就不是那么滑。老人没有润滑剂,润滑剂跟眼泪不一样,有了这种润滑剂眼泪就可以非常平均的分布在眼球外面。但是,如果润滑剂不足够的话,眼泪分泌就不平均,有一个地方是湿的,有一个地方是干的,干的地方感觉好像有一颗沙在眼球里面,所以掉眼泪。老年人流泪,主要是反应式的掉眼泪,主要是眼睛干燥,特别是在北京,风沙特别大,天气也比较干燥,所以,掉眼泪的机会很大。

要注意饮食,要多吃清淡,就是蒸、煮、泡的都比较好,油的不是很好,老人家吃的比较清淡些比较好,要多吃胡萝卜(维生素A),还有一种枸杞子,对眼球里面的视网膜,有很好帮助,特别是对感光细胞的新陈代谢,有很大的帮助。在老鼠上面实验,发现老鼠吃过枸杞子发现它对光的反应比较好,主要是光恢复的能力比较强,所以枸杞子是有效的,一般来说是泡茶渴,每天泡30克到50克,放在茶怀里面,用开水泡枸杞子,泡10-15分钟,把水喝掉,把枸杞子吃掉。

怎样解决:第一要控制饮食,特别要多喝水,多吃清淡些比较好,另外要保护眼睛,在街上要戴眼镜。因为,风刮在眼球里面刺激了眼睛,会干燥的比较历害。白天要戴墨镜,可以保护眼睛。另外看电视,一般来说不要看的时间太长,如继续看下去会特别疲劳,有时看40分钟,45分钟要休息一下,起来在屋子里面走走,看看窗外,再继续看下去也可以。一次看30-40分钟比较合适,一般电视台的节目30-40分钟后就会播广告,有意的休息片断,所以,30分钟休息5分钟这是最合适的,如果你视力差的一般看电视一天不要超过2个小时,如果视力健全的看3-4小时也没关系。

老年人为什么会皮肤瘙痒?皮肤和我们其他的器官一样,也会变老,不少中老年人都有皮肤瘙痒的烦恼,那么老年人为什么会皮肤瘙痒,老年人皮肤瘙痒怎么办呢?下面为您介绍,看看吧。

一、老年人为什么会皮肤瘙痒?

1、老年人皮肤保存水分的能力会逐步下降,皮脂分泌减少,皮肤变得干痒,且很多老人平日缺乏对皮肤应有的保养,加之睡眠不足、过于疲劳,会使血液循环变差,皮肤的防御功能降低。

2、长时间洗热水澡可能引起皮肤瘙痒,长时间暴露在水中,尤其是热水里,会洗掉对皮肤起保护作用的天然油脂。如果你洗完澡之后感觉皮肤很紧,那说明皮肤已经很干了。

3、香皂可能诱发皮肤瘙痒,香皂能很快地把保护我们皮肤的天然油脂洗掉。护理干燥皮肤,要选择温和、天然香型的香皂。

4、服装会诱发皮肤瘙痒,许癫痫病的护理和治疗方法有什么?多人在明知道他们的衣服会让人发痒的情况下,还是顽固地穿下去。这可能使身体变得更痒,因为皮肤发炎会引起皮肤干燥,干燥的皮肤在接触刺激性的东西时会变得极其敏感。衣服应在第一次穿时就感觉舒服,同时还要确保衣服不要太紧。

5、有些瘙痒由某些药物引起,治疗糖尿病、慢性肾病、慢性肝胆疾病以及一些血液疾病、恶性淋巴瘤等的药物都可能引发瘙痒病。

二、老年人如何预防皮肤瘙痒?

1、随着天气变凉,可适当增加一些温补的食物,如清汤的牛羊狗肉、莲子、枸杞等,最好不要做成辛辣的食物,否则会适得其反。

2、要养成定时定量喝水的习惯,如感到口渴才喝,人体就会处于缺水状态,必然从皮肤中夺取水分。怕喝水多了,外出和夜间不方便的老人,可制定符合自己的喝水标准,如白天多喝点,夜间适量减少等。

3、可多补充维生素A、E,防止皮肤干燥和老化。

4、对老人而言,一旦受凉,就不单是皮肤皲裂的问题,还会导致其他疾病,因此要注意保暖。

5、贴身衣物最好穿宽大的纯棉制品,现在很多保暖内衣的材质不明,有的含有化纤成分,容易产生静电,使皮肤变干。

6、要选择淋浴而不是在浴缸洗浴。

7、洗澡的水并不一定要是冷水,但它应该是温水而不是热水。

8、身体上的水,不应该使劲地擦,而应该用毛巾轻轻地拍打擦干,然后马上擦上保湿霜。

9、不管怎样,都不要使用任何很粗糙的工具来清洗身体。人们喜欢用搓澡巾和刷子搓皮肤,这可不是个好办法。

10、过分地洗手会让皮肤变得干燥并引起裂缝,进而导致出血,这就会使受感染的几率变大,因此洗手不要那么频繁。

11、老年瘙痒症一般采用外用、内服等综合性治疗措施。外用护肤品可以达到修复皮肤表面保护层的目的,如尿素霜、凡士林等可以封住皮肤,减少水分的蒸发,对于保护比较干燥的皮肤十分有效。

12、口服用药最常见的是抗组胺类药物,同时可以补充B族维生素以及维生素E、维生素A,必要的胆固醇摄入等对预防老年瘙痒症也有一定效果。

13、日常饮食可根据身体状况适当多补充油脂丰富的食物,如花生、芝麻、核桃、荤油、五花肉、香肠、油酥类等,血脂高的患者则酌情添加。

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老年人为什么会有脊椎病

1、颈椎的退行性变

颈椎退行性改变是颈椎病发病的主要原因,其中椎间盘的退变尤为重要,是颈椎诸结构退变的首发因素,并由此演变出一系列颈椎病的病理解剖及病理生理改变。椎间盘变性;韧带-椎间盘间隙的出现与血肿形成;椎体边缘骨刺形成;颈椎其他部位的退变;椎管矢状径及容积减小。

2、发育性颈椎椎管狭窄

近年来已明确颈椎管内径,尤其是矢状径,不仅对颈椎病的发生与发展,而且与颈椎病的诊断、治疗、手术方法选择以及预后判定均有着十分密切的关系。有些人颈椎退变严重,骨赘增生明显,但并不发病,其主要原因是颈椎管矢状径较宽,椎管内有较大的代偿间隙。而有些患者颈椎退变并不十分严重,但症状出现早而且比较严重。

3、慢性劳损

慢性劳损是指超过正常生理活动范围最大限度或局部所能耐受时值的各种超限活动。因其有别于明显的外伤或生活、工作中的意外,因此易被忽视,但其对颈椎病的发生、发展、治疗及预后等都有着直接关系,此种劳损的产生与起因主要来自以下三种情况:

不良的睡眠体位不良的睡眠体位因其持续时间长及在大脑处于休息状态下不能及时调整,则必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调。

不当的工作姿势大量统计材料表明某些工作量不大,强度不高,但处于坐位,尤其是低头工作者的颈椎病发病率特高,包括家务劳动者、刺绣女工、办公室人员、打字抄写者、仪表流水线上的装配工等等。

不适当的体育锻炼正常的体育锻炼有助于健康,但超过颈部耐量的活动或运动,如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等,均可加重颈椎的负荷,尤其在缺乏正确指导的情况下。

4、颈椎的先天性畸形

在对正常人颈椎进行健康检查或作对比研究性摄片时,常发现颈椎段可有各种异常所见,其中骨骼明显畸形约占5%。

如何治疗脊椎病

1、药物治疗

可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12),对症状的缓解有一定的效果。可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。硫酸氨基葡萄糖与硫酸软骨素在临床上用于治疗全身各部位的骨关节炎,这些软骨保护剂具有一定程度的抗炎抗软骨分解作用。基础研究显示氨基葡萄糖能抑制脊柱髓核细胞产生炎性因子,并促进椎间盘软骨基质成分糖胺聚糖的合成。临床研究发现,向椎间盘内注射氨基葡萄糖可以显着减轻椎间盘退行性疾病导致的下腰痛,同时改善脊柱功能。有病例报告提示口服硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素能在一定程度上逆转椎间盘退行性改变。

2、运动疗法

各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时,可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息,不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动,特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢,幅度要适当控制。

3、牵引治疗

"牵引”在过去是治疗颈椎病的首选方法之一,但近年来发现,许多颈椎病患者在使用"牵引”之后,特别是那种长时间使用"牵引”的患者,颈椎病不但没有减轻,反而加重。

牵引不但不能促进颈椎生理曲度的恢复,相反牵引拉直了颈椎,反而弱化颈椎生理曲度,故颈椎病应慎用牵引疗法。

4、手法按摩推拿疗法

是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,恢复颈椎活动,松解神经根及软组织粘连来缓解症状,脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位,否则极易加重症状,甚至可导致截瘫,即使早期症状不明显,一般也推荐手术治疗。

5、理疗

在颈椎病的治疗中,理疗可起到多种作用。一般认为,急性期可行离子透入、超声波,紫外线或间动电流等;疼痛减轻后用超声波、碘离子透入,感应电或其他热疗。

6、温热敷

此种治疗可改善血循环,缓解肌肉痉挛,消除肿胀以减轻症状,有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷,急性期患者疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。

7、手术治黑龙江哪家癫痫医院好

严重有神经根或脊髓压迫者,必要时可手术治疗。

一个午后,路过小区的花园,偶然听到张大爷和陈大爷的对话。

"你说我这把老骨头,真是糊涂啊。原来在家帮看小孙子也挺好,可这心啊就是不安心,觉得自己年纪虽大还能成点事。有一天,在路上遇到一个小伙子,他又是递烟又是送饮料地拉着我聊了半天,说是让我去参加个什么会,花多少钱投资就有好几倍的回报。我一想自己现在也不挣钱,就那么点退休金,如果能多赚点生活费也是件好事。就这样糊里糊涂砸进去两千元。最后才知道,压根不是我理解的那层意思,钱拿不回来不说,这苦水还得往肚子里咽,还不能让孩子们知道,唉……”

"你还好了,只是花了两千元,我可是五六千打了水漂了呢!你也知道,我的儿女们都在国外,说是过几年就把我也接出去。我活到70多了,也没去过国外,就想趁现在把身体养得好好的,等着到国外享享儿孙福。上次看到个广告,说是有个保健品是古代宫廷里给皇帝吃的,是什么宫廷秘方,含有雪莲、鹿茸、人参之类名贵药材,还送货上门。我打了电话之后就来了个小姑娘,左一个大爷右一个大爷嘘寒问暖了半天,还给我介绍了这东西怎么怎么好,最后我一口气买了三个疗程的药。吃了三个月,效果没看到,反倒把胃给吃出毛病了。本想找他们论理的,可打那电话,尽是空号。”

分析:

为什么老年人比年轻人更容易受骗?究其原因,大部分老年人对社会信息摄入较少,特别是对一些新鲜事物的认识会相对片面。手段高明的骗子们常常会利用老年人更关注健康,更容易相信、崇拜所谓权威的心理特点,而请君入瓮。

另一个重要的因素是老年人为了满足自我的心理需要而上当受骗。比如,一些老年人虽然与子女同住,但因为他们工作繁忙对老人关心较少;或者子女远在他乡,这类老年人内心对亲情充满了渴望。这时候如果有个人像亲人一般地嘘寒问暖,关怀备至,老年人的心理防线会被轻易攻破,掉入骗局而浑然不知。还有一些老年人,虽然退休多年,但是又碍于面子,不想被后辈们说他们老无所用,内心对自我价值感的追求丝毫不逊于年轻人。于是,想用自己的积蓄通过小投资赚点生活费以满足成就感的心理,也成为骗子们的一个目标。同时,老年人普遍不太理性,虽然年纪一大把,可有时候又偏偏像个孩子似的存在比较心理。看着别的老人搞投资,内心极度不平衡,便产生从众行为,最终掉进一个接一个的陷阱。因此,晚辈们对老年人的关心是不可忽视的。同时,当面对类似这样的骗局时,老年人自己要学会放下面子,保持清醒的头脑。老年人也可以通过参加娱乐活动或者一些健康积极的社会团体以及学习科学知识、掌握实用信息来丰富自己的老年生活,让骗子们无可趁之机。

导读:老年人为什么会眼睛浮肿?日常生活中,很多老年人会经常性的双眼浮肿,一提到眼睛水肿,大多数人的第一反应就是睡前喝水太多,除此之外,还有一些疾病原因也会导致眼睛水肿,那么老年人为什么会眼睛浮肿呢?下面为您介绍。

老年人为什么会眼睛浮肿?

1、暂时性浮肿

突发的双侧眼皮浮肿,原因可能是没有睡好、睡前喝水过多或者是饮食的盐分过高等,然而这种眼皮肿隔天就好,不会影响身体健康。如果是眼睛结膜炎、眼部过敏、麦粒肿等,会伴有疼痛,或者是发痒发红等症状。这些都是一些小问题。

2、持续性浮肿

若是持续性的浮肿就要造成重视了,需要去医院就诊,免得造成其它疾病。

像肾炎、肾功能不良和甲状腺功能减退等都是老年人眼皮肿的一个重要原因。甲状腺功能减退是常见的原因。通常会伴有怕冷、少汗、乏力,食欲不振、毛发稀少等症状。它主要是一个内分泌疾病。所以要要提高警惕。老年人肾炎的发病率也相当高,肾炎和肾功能不良是老年人眼皮肿的一个重要原因。当然不排除有肾功能或者是尿液检查的异常。

老年朋友常见的心血管病症严重时,心功能不全的征兆。倘若平常有双侧眼皮浮肿,咽痒、胸闷、咳嗽等症状时,要及时去医院就诊,在医生确认后及时用药。以防有更严重的疾病。

老年人眼睛浮肿怎么办?

1、平时要有意识地多眨眨眼睛,以促进泪液分泌,避免眼睛干涩。

2、参加球类活动,如乒乓球、羽毛球、足球等,当眼球追逐目标时,眼部睫状肌不断地放松与收缩,加上眼外肌的协同作用,可提高眼部血液灌注量,促进眼部新陈代谢,减轻眼疲劳。

3、决明子20克,菊花5克,用开水冲泡,加盖焖5分钟左右,代茶频饮。具有清肝明目、利尿、降血压、润肠通便的作用,可缓解因看屏幕过久而引起的眼睛疼痛、红热等症状,但脾虚、小便无力者忌用。

4、当归粉最适合长期在电脑屏幕前工作的人,当归补血效果最佳,无副作用,能直接改善肝的供血,可每日取一勺(约5克)当归粉,温开水送服,宜长期坚持。

5、取霜桑叶15~20克,洗净,加水适量,煎煮至沸后,去渣取汁,待温度适宜时用干毛巾浸药液敷眼,每日多次,2~3天可见效,具有润眼明目的作用。

6、枸杞子、桑椹、山药各5克,红枣5枚,粳米100克,共煮粥食用,具有清肝明目的作用。

7、对视力有益的食物有桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、红枣、西红柿、桑椹、空心菜以及各种新鲜水果等,宜常吃。而对视力有害的食物,如话梅、李子、柠檬等,要少吃。

8、宜多按摩印堂(两眉头连线与前正中线交点处)、睛明(目内眦角稍上方凹陷处)、太阳、风池(胸锁乳突肌与斜方肌之间)、百会等穴位,或由眉毛的内侧端向外侧端按摩。另外,每隔45分钟就要休息双眼,除了简单的眼部按摩外,还可以紧闭双眼后再努力睁大双眼,交替进行3~4次,也有利于保护眼睛。

9、使用电脑时,尽量使眼睛看电脑时的视线与水平视线呈15~20度的下视角,这样可减少眼球表面的泪液蒸发。每用电脑1个小时要休息15~20分钟,最好能开窗远眺,或者转动眼球、做眼保健操等。

10、开空调时应在正对着空调风口的地方放盆水,以增加室内空气的湿度。适时开窗通风,以保持室内空气新鲜。尽量不要坐在空调的出风口处,以减少眼球表面泪液的蒸发。

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老年人为什么会膝盖积水

1、膝关节是全身关节中滑膜最多的关节,滑膜细胞分泌液体,可以润滑和滋养关节,机体运动时膝关节所产生的热能全赖于滑膜液体及其血液循环而得以散发。当关节受外在性和内在性因素影响时,滑膜产生病变,引起充血或水肿,并且渗出液体,导致膝盖积水。中医学认为,关节滑膜炎分为外伤及慢性劳损两方面。癫痫病对生命有何影响膝关节遭受骨折、脱位、韧带断裂、软骨损伤等床上后,都可使关节滑膜同时受损。伤后积瘀积液,湿热相博,使膝关节发热、胀痛、灼热、肌肉拘挛,关节屈伸障碍,形成急性滑膜炎;如受伤较轻,或长期慢性劳损,加之风寒、湿邪侵袭可使膝部逐渐出现肿胀,功能障碍,形成慢性滑膜炎。

2、西医治疗滑膜炎,遵循其一贯以来分而治之的理念,"头痛医头,脚痛医脚”,忽视了人的整体性,中医学理论则重视药物与人体各脏腑之间的相互协调,把人体脏腑器官看作密切联系的一个不可分割的整体进行施治。中药名方通膜消痛膏滑膜消肿贴在治疗上注重治本,在用药上按君、臣、佐、使合理配方,按四气五味、寒热温凉的原则扶正祛邪,调节人体功能,并使其与自然环境协调,以对滑膜炎达到治愈之目的。

膝盖积水的诊断

膝盖积水是滑膜受到刺激产生炎症,造成分泌液失调形成积液的一种关节病变,长期以来,影响患者的正常生活,工作,带来了很多麻烦,有些患者四处求医,反复发作,痛苦不堪,甚至心理蒙上一层阴影,那么滑膜炎能不能彻底治愈?

膝盖积水症状主要是关节肿胀,其次是疼痛,功能障碍,肌萎缩,所以如果发现有类似的情况应及时就诊,明确诊断,排除其它因素的可能,仔细检查,以防漏诊,避免延误病情。有些患者在没有正确诊断下,盲目的治疗,丧失了最佳治疗时机。

1、一度滑膜炎:以关节疼痛为主,关节肿胀不明显或伴有轻度肿胀,走路咯吱咯吱弹响,上下楼或用力时关节疼痛或有不适感;不能长时间行走,长时间行走关节有发热、发僵的感觉,疼痛加剧。

2、二度滑膜炎:关节肿胀,疼痛不明显,下蹲或打弯有不适感、个别患者出现肌肉萎缩,过度运动后肿胀。早晨症状比较轻,晚间加重;不能长时间行走,走路多了小腿会出现酸胀感、积液增多。

3、重度滑膜炎:关节肿胀、疼痛比较明显,并伴有积液、骨刺、游离骨。

骨质增生型:关节疼痛,肿胀明显,上下楼更厉害,僵硬不灵活,活动时有咯吱咯吱弹响声。髌骨软化型:走路时关节酸软没有劲,跑步时打软腿,无法伸屈。下楼时疼痛加剧,休息时症状消失。半月板损伤型:走路时腿容易别劲。偶尔会出现腿突然间不能行走,感觉像有东西把腿别住了一样,得稍作休息菜能恢复正常。一般爱运动的人或特殊职业的人,损伤几率比较高。有时伴有大腿肌肉萎缩。

膝盖积水的危害

膝关节滑膜损伤后,滑膜呈现充血、水肿和中性粒细胞浸润。滑膜血管扩张,血浆和细胞外渗,产生大量渗出液,同时滑膜细胞活跃,产生大量粘液素。渗出液中含有红细胞、白细胞、胆红质、脂肪、粘液素和纤维素等。严重者关节积液呈血性。关节肿胀及活动受限。如不及时处理,晚期可发生滑膜肥厚、关节内粘连和软骨变性等。如果反复损伤,滑膜反应即可转为慢性,表现为淋巴细胞和浆细胞浸润。这些现象均为非特异性滑膜反应。

严重损伤造成滑膜缺损时,其愈合较快,这是由于滑膜细胞可以再生和增生,同时其它组织和细胞也可以生化为滑膜细胞。但是严重增生性膝关节炎,滑膜绒毛水肿、肥大、增厚,形成许多大小不等、形状各异的滑膜皱襞,滑膜下结缔组织组纤维增生,以及滑膜组织生物学的老化等,使滑膜组织再生与修复能力显着降低。

随着年龄的增长,人出生时就有的那10亿左右的脑神经细胞,每10年约减少5%,与此同时,树状突起也随年龄的增大而减少。

人老了,记忆比自己年轻时差,比身旁的中、青年人,更自愧不如。但在生活中出现了碰见熟人记不起姓名,自己说过的话,自己又三番五次地说,别人说你啰嗦时,就发出了忘事了、脑子不管用了的感慨。

成年人随年龄的增长,记忆力都有不同程度的下降,这是人人皆知的事实,可是记忆下降的程度,每个人的表现却有很大差异,有的人虽然年龄很高却记忆仍好,被周围人誉为"电脑”。也有人未老先衰,整日丢三落四,如上街买东西忘带钱,回家找不着门等,这种情况出现后,应及时去医院检查和治疗。

过去经历过的事物或情景在人脑中的重现,心理学上叫做记忆。一个人如果没有记忆或记忆力下降,就不能很好地认识自己、认识外在世界。大家都知道记忆是大脑的功能,随着年龄的增长,人出生时就有的那10亿左右的脑神经细胞,也在逐渐减少。有人研究,每10年约减少5%,与此同时,神经细胞互相联系的树状突起也随年龄的增高而减少,神经细胞相互之间传递信息的乙酰胆碱和乙酰转换酶也在减少。总之,神经细胞数目和树状突起的减少是老年人记忆力下降的物质基础。老年人记忆力的轻度下降是一种生理现象。

老年人记忆减退究竟有哪些因素呢?

一是疾病因素。老年人易患的动脉硬化症、高血压、糖尿病等,会影响大脑神经系统功能,影响到脑细胞营养的供给,使脑细胞活力不足,智力逐渐衰退。特别是人在中年时期若患上高血压病、动脉硬化症,进入老年后将成为老年痴呆的高发人群。而影响智力的这些疾病多由于不良生活因素所致。所以养成良好的生活方式,预防疾病,是避免老年期发生智力下降的有效措施。

二是遗传因素的作用。遗传因素对人的影响是广泛的,能导致多种疾病和生理异常现象,对智力的影响亦不例外。在同一家庭里,一些人往往进入某一年龄段后,甚至在中年时期就出现记忆力减退、智力下降等非正常现象,这大都是由家族遗传性因素所造成。这种性质的老年性记忆力减退,在生活中并不多,但其往往是不可逆转的。

三是自我认同的结果。人到老年,尤其是刚离开工作岗位退休之后,不免产生暮年将至、人进老年万事休的颓废心理。加之因"人老糊涂”的传统观念和许多事情的影响,在一些人的潜意识中,自觉和不自觉地接受了"老”的事实,感觉脑袋瓜越来越不听使唤,一切都不行了,平时懒得动脑用脑,致使大脑长期处于抑制状态,脑细胞缺少刺激,脑功能得不到利用和强化,造成脑逐渐老化、衰变。再加上老人在生理和感官上发生一系列障碍,如腿脚不便,听力、视力下降,因病长期卧床等,使得老人减少了与外界的接触,加速了智力的衰退。

四是社会因素的影响。在西方有些国家,人进入老年,往往被公认为"老朽”,老人在社会上得不到公正的对待,加之西方社会人情淡薄,老人成了社会以至家庭"多余的人”,老人由此产生孤独感和失落感,对社会漠不关心,对新知识、新事物懒得关注,进而造成生理和智力迅速老化。而中国、美国科学家的合作研究表明,东方社会(尤其是中国)有尊重老人的历史传统,老人就少有智力衰退的表现。中国老年人的智力"得分”明显高于美国。

专家提示……大多数人都会随着衰老而越来越健忘

有些老年人,特别是丧偶或独身者,仍然有手淫的习惯。那么,该怎样对待这个问题呢?

现代医学认为,应该辩证地看待这个问题。由于丧偶或独身,没有性生活的机会,当性欲降临或者小儿得癫痫病的病因是什么老年男子因精囊、前列腺等性器官长久未有排精,过分充盈而引起饱胀不适症状时,为了摆脱这种困境,偶而采取一次手淫办法也未尝不可。

如果手淫后感到舒爽与精神振奋,说明这样的手淫并没有什么害处。

相反,如果过分沉湎于性的问题,或者纵情于男女之间的交欢,却又没有配偶,于是频繁地手淫,以经常性地获取性的满足,这就不妥当了,理由很简单,过分迷恋于手淫,人的精神状态会萎靡不振,思想上又会对性的问题想入非非,人容易无精打采,势必影响老年时期的工作与生活。

另外,频繁地手淫对健康有不良影响,容易使身体衰弱与疲乏。

由此可见,对于丧偶或独身的老年人,偶尔手淫无妨,频繁手淫则应避免。

倘若已经养成频繁手淫习惯,可通过以下一些方法戒除:

一是,通过意志与毅力,尽量分散性的注意力,万一有欲念不能控制时,应该立即改变环境或找人闲谈,减少单独一人遐想机会。

二是,保持性器官清洁,不穿紧身衣裤,减少性器官的局部刺激,不玩弄生殖器。

三是,建立良好的生活制度,开展有益的文体活动,改变一下原先的生活习惯。

四是,每当有手淫欲念时,可采用冷水毛巾湿敷性器官的方法,使手淫欲念得到抑制。

随着年龄的增长,人出生时就有的那10亿左右的脑神经细胞,每10年约减少5%,与此同时,树状突起也随年龄的增大而减少。

人老了,记忆比自己年轻时差,比身旁的中、青年人,更自愧不如。但在生活中出现了碰见熟人记不起姓名,自己说过的话,自己又三番五次地说,别人说你啰嗦时,就发出了忘事了、脑子不管用了的感慨。

成年人随年龄的增长,记忆力都有不同程度的下降,这是人人皆知的事实,可是记忆下降的程度,每个人的表现却有很大差异,有的人虽然年龄很高却记忆仍好,被周围人誉为"电脑”。也有人未老先衰,整日丢三落四,如上街买东西忘带钱,回家找不着门等,这种情况出现后,应及时去医院检查和治疗。

过去经历过的事物或情景在人脑中的重现,心理学上叫做记忆。一个人如果没有记忆或记忆力下降,就不能很好地认识自己、认识外在世界。大家都知道记忆是大脑的功能,随着年龄的增长,人出生时就有的那10亿左右的脑神经细胞,也在逐渐减少。有人研究,每10年约减少5%,与此同时,神经细胞互相联系的树状突起也随年龄的增高而减少,神经细胞相互之间传递信息的乙酰胆碱和乙酰转换酶也在减少。总之,神经细胞数目和树状突起的减少是老年人记忆力下降的物质基础。老年人记忆力的轻度下降是一种生理现象。

老年人记忆减退究竟有哪些因素呢?

一是疾病因素。老年人易患的动脉硬化症、高血压、糖尿病等,会影响大脑神经系统功能,影响到脑细胞营养的供给,使脑细胞活力不足,智力逐渐衰退。特别是人在中年时期若患上高血压病、动脉硬化症,进入老年后将成为老年痴呆的高发人群。而影响智力的这些疾病多由于不良生活因素所致。所以养成良好的生活方式,预防疾病,是避免老年期发生智力下降的有效措施。

二是遗传因素的作用。遗传因素对人的影响是广泛的,能导致多种疾病和生理异常现象,对智力的影响亦不例外。在同一家庭里,一些人往往进入某一年龄段后,甚至在中年时期就出现记忆力减退、智力下降等非正常现象,这大都是由家族遗传性因素所造成。这种性质的老年性记忆力减退,在生活中并不多,但其往往是不可逆转的。

三是自我认同的结果。人到老年,尤其是刚离开工作岗位退休之后,不免产生暮年将至、人进老年万事休的颓废心理。加之因"人老糊涂”的传统观念和许多事情的影响,在一些人的潜意识中,自觉和不自觉地接受了"老”的事实,感觉脑袋瓜越来越不听使唤,一切都不行了,平时懒得动脑用脑,致使大脑长期处于抑制状态,脑细胞缺少刺激,脑功能得不到利用和强化,造成脑逐渐老化、衰变。再加上老人在生理和感官上发生一系列障碍,如腿脚不便,听力、视力下降,因病长期卧床等,使得老人减少了与外界的接触,加速了智力的衰退。

四是社会因素的影响。在西方有些国家,人进入老年,往往被公认为"老朽”,老人在社会上得不到公正的对待,加之西方社会人情淡薄,老人成了社会以至家庭"多余的人”,老人由此产生孤独感和失落感,对社会漠不关心,对新知识、新事物懒得关注,进而造成生理和智力迅速老化。而中国、美国科学家的合作研究表明,东方社会(尤其是中国)有尊重老人的历史传统,老人就少有智力衰退的表现。中国老年人的智力"得分”明显高于美国。

专家提示……大多数人都会随着衰老而越来越健忘

导语:可能她是因为受疾病影响,出现了心理障碍,表现出偏执的倾向,这主要表现在:1.过分强调疾病,使生活中心发生偏移;2.误以为安静休息可以预防和治疗疾病,并以此作为借口远离社会和人群。其实,如果老年人长期生活在极安静的环境中,就会变得性情孤僻,对周围的一切漠不关心,丧失生活的信心,影响健康。

案例:3年前,张阿姨被诊断患有冠心病,从那以后她就特别怕吵闹。因为怕孙子吵,她让儿子一家搬出去单住;住在楼上的人稍微发出点响动,她马上就感到自己的心脏受不了了,于是坚持让家人换房,住到了顶层。这下可苦了老伴,每天在没有电梯的6层楼里爬上爬下,这可怎么办呢?

分析:如果张阿姨病情较重,需要安静的休养环境,那就要尽量保持室内安静。但如果病情不十分严重,就没必要一定住在顶楼。

从张阿姨的情况看,可能她是因为受疾病影响,出现了心理障碍,表现出偏执的倾向,这主要表现在:1.过分强调疾病,使生活中心发生偏移;2.误以为安静休息可以预防和治疗疾病,并以此作为借口远离社会和人群。其实,如果老年人长期生活在极安静的环境中,就会变得性情孤僻,对周围的一切漠不关心,丧失生活的信心,影响健康。

所以,张阿姨一定要正确看待自己的疾病。

首先,引发冠心病的危险因素很多,而环境因素仅仅是其中的诱因之一,不是主要的致病因素。生活环境中各种适当的良性刺激有益身心健康,老年人对生活环境不能苛求绝对的安静。其次,张阿姨应加强人际交往,多和同龄人来往,保持心理健康。最好能培养一些兴趣和爱好,比如去上老年大学、养鱼、养花、参加社区健身活动等,转移自己的注意力。最后,家人要多关心老人,不要让老人产生孤独感。

小编温馨提示:如果老年人长期生活在极安静的环境中,就会变得性情孤僻,对周围的一切漠不关心,丧失生活的信心,影响健康。

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