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杨梅汁做法和功效

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杨梅汁做法和功效 

杨梅汁的功效1.杨梅汁可助消化增食欲杨梅里面含有多种有机酸和一些维生素C,还有一种鲜果味酸,所以说吃了杨梅汁以后,胃里面的胃酸的含量就会增加了,这样有助地消化,自然食欲就好了。

2. 杨梅汁可收敛消炎 止泻杨梅是一种性味酸涩的水是要,有很好的收敛消炎功效,同时杨梅汁对于大肠杆菌和痢疾杆菌都有很好的抑制作用,所以杨梅汁可以用来能治痢疾腹痛,特别是对于一些下痢不止的病人效果更好。

3.杨梅汁可以防癌抗癌杨梅里面的维生素C、B的含量是特别高的,所以说杨梅汁的防癌抗癌效果特别强,也可以抵制癌症细服的生长。

4.杨梅汁可祛暑生津杨梅的消食和生津止渴的效果是最好好的,特别是在夏天的时候,多吃杨梅汁可以预防夏天中暑。

杨梅汁做法指导:先把杨梅清洗干净,然后再把杨梅汁放进水里加上1勺盐再浸泡上十分钟,再用清水洗干净,再平铺在容器里放上十五分钟,再把杨梅放进搅拌机里面,再加上蜂蜜,这样就有好吃的杨梅汁出来了。杨梅汁虽好,但不能多吃,一次吃半杯即可,儿童要加温水稀释后才能吃。

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